ヨギーニのレッスンが2倍愉しくなる1DAYヨガ入門講座

 レッスンの一つ一つ。 ポーズの一つ一つ。

その奥に秘められた深い意味は?

何のためのヨガ? 誰のためのヨガ? その究極の目的は?

 

ヨガは生活そのもの

ヨガは人生そのもの

 

ただのエクササイズではもったいない

あと一歩踏み込んで、より深いヨガの時間を愉しみませんか?

 □ こんな方へ

 

▷ これからヨガを始めたいとお考えのあなたへ

 

 どうせ始めるなら、ちゃんと基本を押えておきたいところですよね?

この講座に参加されたら、『ヨガの目的や本来の意味』そして、

『一般的なエクササイズ効果』のみならず、てんこ盛りのヨガの嬉しい効果にきっと驚かれること間違いなし!です。

 

▷ すでにヨガを始めている1年生ヨギーのあなたへ

 

 ヨガという生き方をスタートする、生き方の指南書となりえる学びはいかがですか?

『本当のヨガの姿は、毎日をこんなにも気持ちの良いものにしてくれるのか!』

と、目からウロコの講座です。 

 

 

□ 内容 & タイムスケジュール

 

9:30 朝は、スッキリ目を覚ますようなヨガレッスンでスタート

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10:40 ランチまでの約2時間、座学でヨガの哲学を学びます

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12:30 ランチタイムも学びの時間

(野菜ソムリエでもあるヨガトレーナーYukakoが、

 動物製品を一切使わないカラフルベジランチをご用意致します。)

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14:00 午前中の座学を掘り下げて、哲学を日常に活かす方法をお伝えします

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16:00 基本のポーズの意味や目的、効果を学びます

 

ヨガ初心者のための入門講座ですが、内容は盛りだくさんであっという間の1日です。

 

講座は「Step1」「Step2」の2種類ご用意しておりますが、

どちらかの講座のみを受講して頂いても楽しめる内容となっておりますので、

ご興味のある方からご参加下さい。

 

 

□ 料金

 

「Step1」 ¥14.000+(税) 

「Step2」 ¥14.000+(税)

 

どちらの講座も、テキスト代・ランチ代 込みです

※料金は事前お振込制となっております、またキャンセルポリシーは下記リンクからご覧下さい。

 

 

「Step1」「Step2」の詳細は下記のリンクをご覧下さい▽▽