極上ヨガとは?

都会の中の閑静な場所にある、

Hawaiiのリゾートホテルのような空間、

日常のストレスから解放されプチトリップ感覚で

完全少人数制の【あなただけの極上ヨガレッスン】が受けられます

 

 

 

あなたとわたし、顔や体、生活習慣や環境、ココロの状態も人それぞれ全て同じものはありません。

だから、ヨガのポーズひとつを取っても、あなたにちょうど良いあなたにピッタリのポーズがあります。

 

少人数だから細部まで目が行き届くので、あなたのカラダのスキルやクセを見極めながら、その日の心の状態に合わせて、あなたの可能性を最大限に引き出すことができます。

今日のあなたにちょうど良い、あなたのためのヨガをご提案させて下さい。

 

 

【HARERAMAのちょっと嬉しい季節のおもてなし】

◯ 夏はトロピカルなスルーツたっぷりの

  デトックウォーターがフリードリンクに登場

◯ 冬は冷えた体を1分で温める、足湯サービス

  心も暖まるヨギティーがフリードリンクが登場

◯ 冷え性さん必見!!床暖房も完備

 

 

こんなあなたもご安心下さい

 

◯ 体が硬い、運動が苦手

◯ 大人数のレッスンではついていけない

◯ 五十肩などの症状で体が動かし難い

◯ 事故の後遺症や、手術の後遺症で人より制限がある

◯ 頸椎ヘルニアだから自分のペースで取り組みたい

 

こんなお悩みがあっても、前向きにご自身の体と向き合うことで「意外とできる自分」を発見して、「体が秘めた可能性」に胸をワクワクさせることでしょう。

生まれ変わったような、あなたに出会える日を楽しみに、極上ヨガを初めてみませんか?

 

 

 【現在、通われている生徒さんは、こんな方たちです】

 

◯ 年齢は20代後半〜50代後半と幅広く

◯ 30代の独身女性を中心に、会社員や専業主婦の方

◯ 既にヨガインストラクターとしてご活躍中の方

◯ 飲食店経営、アパレルショップ経営、会社役員の方

◯ 英会話講師、幼稚園の先生、柔道整復師、歯科衛生士、公務員

 

さまざまな年代/職業で、とっても個性豊。

生徒さん同士のコミュニケーションも取れているため、異業種交流の場にもなっており、生徒さん同士での交流も生まれています。

 

◯ 瞑想や呼吸法も、じっくりヨガを学びたい

◯ ポーズのアジャスト方法も学びたい(インストラクターの方向け)

 

◯ 体のことや、解剖学に興味がある

◯ ちょっとステップアップしたポーズにもチャレンジしたい

 

こういった一歩踏み込んだヨガが学べるのも、個人スタジオならではの面白さでもあります。