ごあいさつ
【経歴】
2009年 生理不順で通っていた婦人科の先生のススメでヨガを始める
2010年 野菜好き料理好きなため、「野菜ソムリエ」の資格を取得、その後、常日頃からヨガで日々変化する体の状態に戸惑いを感じていたため、体の勉強をしようと思い整体の学校に通うことを決意
2011年 通っていたスタジオの養成コースを受講し、ヨガインストラクターとして活動を開始
2012年 整体スクールを卒業し、ボディーケアとヨガのサロン「推拿整体 自然堂」をオープン
2014年 ビルの立て直しが決まり立ち退きとなったためサロンを閉店し、ハワイへヨガトレーニングに
2015年 リトリートスタジオHARERAMA立ち上げ
2016年 ハワイ大学医学部 人体解剖実習参加
本場ハワイにてSUPヨガティーチャーズトレーニング参加
【資格等】
□ 全米ヨガアライアンス200時間(E-RYT保持)
□ yogaloha認定サップヨガインストラクター
□ PLAヨガ認定インストラクター
□ 骨盤調整ヨガ T.T.C 終了
□ マタニティーヨガ T.T.C 終了
□ ジュニア野菜ソムリエ
□ オリエントセラピースクール
中医学 推拿療法 美容整体師コース卒業
□ ハワイ大学医学部 人体解剖実習 参加
□ ウェア提供スポンサー SPOUT(新創企業さま)
初めまして
リトリートスタジオHARERAMA(ハレラマ)オーナー
好浦 友佳子(Yukako Yoshiura)です。
当スタジオのホームページにお越し頂き、有難うございます。
私はこれまで、ヨガスタジオやフィットネスクラブ、企業への出張レッスンなど、多数のレッスンを担当させて頂きましたが、いつもどこかで物足りなさを感じていました。
「ここをもっとこうしたら気持ち良くなるのに」
「そんなに無理をしなくてもいいのに」
「変化が見えないのには理由があるんだけどな」
などなど、思うようにヨガの素晴しさを伝えきれずにいました。
大人数のレッスンには、みんなで乗り越える愉しさや喜び、生徒さん同士での助け合いなど、少人数では味わえない面白さもあります。
ですが、一度に１０人も２０人も生徒さんが居たら、丁寧に細部まで見てお手伝いをしたり、本来のヨガのエッセンスをお伝えすることも難しくなってしまいます。
私はやはり、少人数で密に生徒さんの心と体と関わっていき、もっとヨガの魅力をお伝えしたいと思っています。
１人１人のお顔が違うように、私たちの心やカラダはみんな違った姿形をしています。
生活習慣や、これまでのスポーツ歴、病歴、全てがみんな違います。
そんなバックグラウンドの違いにちゃんと対応して、あなたにちょうど良いヨガを一緒に見つけていきたいと思っています。
また、体を動かすことにも辛い時には、Tuina美容整体でお体のケアをさせて戴きます。
カラダの変化だけでなく
◯気持ちの持ち方
◯社会との関わり方
◯あなた自身との向き合い方
人生をより良く生きていくためのヨガを始めませんか？
そして、
「私にもできるんだ！」
「こんなに気落ち良く快適に過ごせるんだ！」
「優しさって、強さって、こんな感じなんだ！」
って
ヨガを通して、あなたの可能性や秘めた優しさを最短距離で発見していきましょう。
あなたの一瞬一瞬が愛おしく幸せに包まれた時間になりますように願っています。
【資格等】
□ 全米ヨガアライアンス200時間
□ マタニティーヨガ T.T.C 終了
□ 骨盤調整ヨガ T.T.C 終了
□ ヨガニドラ T.T.C 終了
※T.T.C = ティーチャートレーニングコース略
アシスタントインストラクター あい
はじめまして、毎週水曜の夜クラスを担当しております、東田あいです。
私がヨガを始める前は、自分に自信がなく劣等感が強くて
相手にどう思われているのかが気になって相手に合わせてばかりで、人付き合いにも少し疲れていました。また、すぐにイライラする性格の自分にも嫌気がさしていた時期でもありました。
そんな時、