初めまして

リトリートスタジオHARERAMA(ハレラマ)オーナー

好浦 友佳子(Yukako Yoshiura)です。

当スタジオのホームページにお越し頂き、有難うございます。

私はこれまで、ヨガスタジオやフィットネスクラブ、企業への出張レッスンなど、多数のレッスンを担当させて頂きましたが、いつもどこかで物足りなさを感じていました。

「ここをもっとこうしたら気持ち良くなるのに」

「そんなに無理をしなくてもいいのに」

「変化が見えないのには理由があるんだけどな」

などなど、思うようにヨガの素晴しさを伝えきれずにいました。

大人数のレッスンには、みんなで乗り越える愉しさや喜び、生徒さん同士での助け合いなど、少人数では味わえない面白さもあります。

ですが、一度に１０人も２０人も生徒さんが居たら、丁寧に細部まで見てお手伝いをしたり、本来のヨガのエッセンスをお伝えすることも難しくなってしまいます。

私はやはり、少人数で密に生徒さんの心と体と関わっていき、もっとヨガの魅力をお伝えしたいと思っています。

１人１人のお顔が違うように、私たちの心やカラダはみんな違った姿形をしています。

生活習慣や、これまでのスポーツ歴、病歴、全てがみんな違います。

そんなバックグラウンドの違いにちゃんと対応して、あなたにちょうど良いヨガを一緒に見つけていきたいと思っています。

また、体を動かすことにも辛い時には、Tuina美容整体でお体のケアをさせて戴きます。

カラダの変化だけでなく

◯気持ちの持ち方

◯社会との関わり方

◯あなた自身との向き合い方

人生をより良く生きていくためのヨガを始めませんか？

そして、

「私にもできるんだ！」

「こんなに気落ち良く快適に過ごせるんだ！」

「優しさって、強さって、こんな感じなんだ！」

って

ヨガを通して、あなたの可能性や秘めた優しさを最短距離で発見していきましょう。

あなたの一瞬一瞬が愛おしく幸せに包まれた時間になりますように願っています。