初めまして

リトリートスタジオHARERAMA(ハレラマ) 代表

好浦 友佳子です。

当スタジオのホームページにお越し頂き、有難うございます。

私はこれまで、ヨガスタジオやフィットネスクラブ、企業への出張レッスンなど、多数のレッスンを担当させて頂きましたが、いつもどこかで物足りなさを感じていました。

「ここをもっとこうしたら気持ち良くなるのに」

「そんなに無理をしなくてもいいのに」

「変化が見えないのには理由があるんだけどな」

などなど、思うようにヨガの素晴しさを伝えきれずにいたのです。

大人数のレッスンには、みんなで乗り越える愉しさや喜び、生徒さん同士での助け合い、少人数では味わえない面白さがあります。

ですが、１人１人のお顔が違うように、私たちの心やカラダは、生活習慣やこれまでのスポーツ歴、病歴などによってみんな違った姿形をしています。

その違いに個別にご対応しようと思っても、一度に１０人も２０人も生徒さんがいらっしゃる場合は、お一人にかかりっきりなることは出来ず、丁寧に細部まで見てお手伝いをしたり、本来のヨガの心地よさや喜びをお伝えすることが難しくなってしまいます。

私は、少人数で密に生徒さんと関わりを持ち、ヨガが持つ人生を大きく変えてしまうパワーとその魅力を、全力でお伝えしていきたいのです。

ヨガとは、古代インドより受け継がれてきた、人生を幸福に生きる智慧

これからの未来のあなたを、迷いのない喜びに満ちた人生に導いてくれる、神様からのギフトです。

人生をより良く生きていくためのヨガを、ご一緒に始めてみませんか？