リトリートスタジオ HARERAMA

 

日常にヨガを活かすと人生が変わる

Do yoga  Be happy

本物を求めるあなたへ

大人の女性のためのリトリートスタジオ

 

 

 

現代の女性は、家庭を持ちながらも、男性なさながら

ビジネスウーマンとしても大活躍している方が大勢いらっしゃいます。

 

そんなビジネスウーマンとして活躍している女性は、

お仕事だけでなくパートナーシップや家庭、友人関係全般

充実した暮らしを楽しんでいる方が多いことをご存知でしょうか?

 

 

時間もお金も自由になってきて、

いつでも思った時に思った所にいける

 

自分の経済力で美味しい物を食べて、

心の底から笑顔になれる

 

自由に自分で選択し、

自分を楽しませることができるようになってきた

 

 

ほんの少しだけど、

本当の豊かさや幸せってこんな感じなのかな?って

気づき始めた大人の女性が

 

この先の大切な命の時間をどう過ごすか?

 

と考えた時、ふと気付くことがあります。

 

 

それは・・・

 

 

 

 

 

1日でも長く、今の豊かさを楽しみ味わい享受していくため

健康で若々しいワタシであり続けたい

 

 

 

 

 

という切なる願いです。

 

そのために、何か自分の健康や若さを維持する趣味として

健康に敏感な大人の女性が取り入れていることがヨガ。

 

 

 

リトリートスタジオHARERAMAとは、

 

流行りのヨガウェアを身につけなくても

大人の女性がゆったり寛げるあなたらしいウェアを身につけ

 

都会の中の隠れ家のようなスタジオで

共通の趣味を楽しむ仲間と、誰にも邪魔されることなく

リラックスして特別な時間が過ごせる場所

 

そこは、真の豊かさを手にした大人の女性が集まる場所であり

いつも笑顔と優しさ、人間らしい暖かさが溢れる場所です。

 

 

ただのヨガスタジオとしてではなく、

自立したカッコイイ大人の女性が集まり、互いに切磋琢磨し合い成長しあえる

そんなコミュニティーとして存在すること

 

それがHARERAMAの存在意義であり、理念です。

 

 

ヨガは、決して体が柔らかい人が楽しむためのものではありません。

 

運動が苦手だとしても、体が硬かったとしても何も問題はありません。

 

体というのは、あなたが人生を楽しむために

神様があなたに与えてくれたギフトです。

 

大切に扱い、ケアをして愛でていけば、

あなたの体は素直にあなたの気持ちに答えてくれます。

 

 

限りある命の時間を、思う存分輝かせるためのヨガを

リトリートスタジオHARERAMAで始めませんか?

 

 

日本ではわずか5人の人体解剖経験者である

ヨガ解剖学講師 Yukako が、

実践的な解剖学に基づいて初心者でも最速最短で結果が出るヨガを

お一人お一人に寄り添って、ご提供致します。

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ビギナーも安心の完全少人数制

 

 ヨガレッスンは5名様までの完全少人数制ですので、あなただけが取り残される事はなく安心してレッスンについていくことが出来ます。

 また細部まで目が行きとどくため、きめ細やかな指導でポーズ本来の心地よさを実感でき、ヨガ歴ゼロのあなたもヨガを楽しんだ実感が得られます。その小さな成功体験が、ヨガを継続させるモチベーションとなり、益々あなたを美しく健やかに変化させてくれます。

 

解剖学講師による安心の指導

 

 人体解剖実習経験があるヨガ解剖学講師は、日本ではわずか4人(2019,10月時点)。

 そのうちの1人である、Yukakoによるお一人お一人の体に寄り添った丁寧な指導が受けられます。解剖学とは体の地図。体の地図は、一人一人違った形をしています。人体解剖実習経験者だからこそ分かるその体の地図を元に、機能的に効率よく体を動かす方法をお伝えしていますので、最短距離でポーズを習得していただくことが可能です。

リトリートとは・・

 

日常のストレスがない環境で

ゆっくりと過ごし

自分だけの時間に浸り

自分自身を見つめ直すこと

 

忙しく、またストレスフルな私たち現代人には、必要不可欠なことです。たまには立ち止まり、自分と向き合う時間を持ちませんか?

そうすることで、あなたの世界は豊かに変化していきます。

ハワイリゾートを体感

 

 ハワイのアーティスト 「ヘザーブラウン」 「カットリーダー」 の絵が飾られていて、ハワイアンな雑貨にキールズのアメニティーも完備、プルメリアやピカケの香りが漂い、五感全てでハワイを感じられる空間です。

 まるでプチトリップを味わえる環境をご用意しましたので、旅行気分でお越し下さい。


毎年、秋開催☆南の島でヨガリトリート

昨年の開催地は

東洋のガラパゴス『奄美大島』

◉ 2018.10.6〜8 開催

◉ 2017.11.3〜5 開催

☆年末恒例☆

誰でも必ず達成できる太陽礼拝108回

身も心も浄化されて新たな1年を迎える

2019 予告編

太陽礼拝108回、感動の瞬間

◆ 次回開催決定!

日程:2020年12月5日(土) 16:00〜