リトリートスタジオ HARERAMA

心と体が生まれ変わる極上ヨガ&整体リトリート


身も心も解放し今よりもっとHappyに

より良く人生を歩んでいくためのヨガとTuina整体

 

 

最高の環境で味わう

あなたのためだけの至福の時間は

日頃のストレスを忘れさせ心を穏やかにします

 

 

ガチガチに緊張してしまった体も

深呼吸と共に芯まで解れて

本来の健康で健全な状態を取り戻します

 

肉体だけでなく精神的な作用をもたらす

ヨガとTuina整体

 

 

その先にあるのは、身も心もすっかり生まれ変わった

豊かな人生を送るあなたの姿です


選べる少人数制レッスン

 

 ヨガレッスンは4名様までの少人数制だから、隅々まで目が行き届き、無理なくあなたのペースで始められます。

 人より体が硬くたって、怪我の後遺症などで動きが悪い体でも、大丈夫。

 見た目だけじゃない、体の奥の変化を楽しみながら、少しずつ開花するあなたの可能性を発見して下さい。

心/体を委ねるTuina整体

 

 もう疲れちゃったなって言う時には、動きを止めて身も心も委ねてみませんか?

 中医学に基づき、優しくツボを刺激し、筋肉の疲労だけでなく「気血」の流れも改善します。表面的な疲労回復だけに留まらず、体の奥から回復していくようなマッサージで、内側から輝く健康美を実現しましょう。

リトリートとは・・

 

日常のストレスがない環境で

ゆっくりと過ごし

自分だけの時間に浸り

自分自身を見つめ直すこと

 

忙しく、またストレスフルな私たち現代人には、必要不可欠なことです。たまには立ち止まり、自分と向き合う時間を持ちませんか?

そうすることで、あなたの世界は豊かに変化していきます。

ハワイリゾートを体感

 

 ハワイのアーティスト 「ヘザーブラウン」 「カットリーダー」 の絵が飾られていて、ハワイアンな雑貨にキールズのアメニティーも完備、プルメリアやピカケの香りが漂い、五感全てでハワイを感じられる空間です。

 まるでプチトリップを味わえる環境をご用意しましたので、旅行気分でお越し下さい。



毎年、秋開催☆南の島でヨガリトリート

昨年の開催地は

東洋のガラパゴス『奄美大島』

◆次回開催決定!

日程:2018年10月6日〜8日

場所:奄美大島/手広海岸

☆年末恒例☆

誰でも必ず達成できる太陽礼拝108回

身も心も浄化されて新たな1年を迎える

◆次回開催決定!

日程:2018年12月1日(土) 16:00〜

場所:HARERAMA別館