大人の女性のためのPremiumな自分時間 

ハレラマは、大人の女性が本来の自分らしさや美しさを取り戻し、

心晴れやかに人生を歩むための場所であって欲しいと願っています。

そして、そんな前向きな大人の女性が集まるコミュニティとして、

生徒様とご一緒に社会に貢献して行けたなら幸いです。

そのために、大人の女性がくつろげる、明るく清潔な行き届いた環境と

間違いないスキルをご提供致します

選べる少人数制レッスン

　ヨガレッスンは５名様までの少人数制だから、隅々まで目が行き届き、初心者でも無理なくあなたのペースで始められます。

　人より体が硬くたって、怪我の後遺症などで動きが悪い体でも、大丈夫。

　見た目だけじゃない、体の奥の変化を楽しみながら、少しずつ開花するあなたの可能性を発見して下さい。

心/体を委ねるTuina美容整体

　もう疲れちゃったなって言う時には、動きを止めて身も心も委ねてみませんか？

　中医学に基づき、優しくツボを刺激し、筋肉の疲労だけでなく「気血」の流れも改善します。表面的な疲労回復だけに留まらず、体の奥から回復していくようなマッサージで、内側から輝く健康美を実現しましょう。

リトリートとは・・

日常のストレスがない環境で

ゆっくりと過ごし

自分だけの時間に浸り

自分自身を見つめ直すこと

忙しく、またストレスフルな私たち現代人には、必要不可欠なことです。たまには立ち止まり、自分と向き合う時間を持ちませんか？

そうすることで、あなたの世界は豊かに変化していきます。

毎年、秋開催☆南の島でヨガリトリート

昨年の開催地は

東洋のガラパゴス『奄美大島』

◉ 2018.10.6〜8 開催

◉ 2017.11.3〜5 開催

◆ 次回開催決定！

日程：2019年11月2日〜4日

場所：石垣島